terapija

Skausmas ištirpsta santykyje, kuriame esi matomas ir priimtas

Konsultuoju

  • Paauglius (15+)
  • Suaugusius
  • Poras / šeimos narius

Temos / sritys

  • Sunkūs jausmai ar slegiančios mintys – nerimas, vienatvė, beprasmybė.
  • Išgyvenama krizė, įstrigimas, trauminės patirtys, savižala, savižudybės rizika.
  • Kyla klausimai dėl santykių, pasirinkimų, tapatumo.
  • Troškimas augti, geriau suprasti save, atrasti gyvenimo kryptį.
  • LGBTQI+.

Konsultuoju lietuvių, anglų, prancūzų k.

Mano terapinio darbo principai:

Konfidencialumas – tai, kas atskleidžiama terapijos erdvėje, joje ir pasilieka. Nebent kiltų grėsmė gyvybei, aplinkai. Esu giliausių paslapčių saugotoja, kartais – slapta suokalbininkė rinktis žaismingą ir gyvą gyvenimą.

Atvirumas – tai gijimo sąlyga. Kartais galiu jausti, jog kažkas nepasakoma, sulaikoma, todėl nevyksta terapinis darbas. Kaip plaukti paviršiumi, taip ir nerti į giliausius, neretai skaudančius klodus, – yra pasirinkimas. Atvirumui reikia pasitikėjimo ir drąsos. Tai mano ir Tavo bendra atsakomybė.

Pagarba – su atida priimu bet kokią žmogaus patirtį, matau plačiau, iš kur susiformavo elgesio modeliai ar asmenybės struktūros ir žinau, kad už to slypi priėmimo, saugumo ir meilės poreikis. Gerbiu kiekvieną sielos pasirinkimą būti savaip.

Patyrimas – man patinka prakalbinti ir kalbėtis. Tai didina suvokimą. Tuo pačiu žinau, kad giliausias pokytis įvyksta iš patyrimo. Geštalto terapija tam sukuria erdvę ir suteikia metodus. Lyg mažoje santykių laboratorijoje siūlau išmėginti susitikimą su savo jausmais, pojūčiais, kontakto būdais. Eksperimentuojame ir pagauname „aha!“ momentus.

Konsultacijų trukmė ir kaina

  • Individuali konsultacija – 40-50 Eur (~1 val.)
  • Poros konsultacija – 70-80 Eur (~1,5 val.)

Kaina priklauso nuo terapijos trukmės.
Terapija gali būti trumpalaikė (iki 10 susitikimų) arba ilgalaikė (12+).
Galima kainos korekcija, jei tai atlieptų individualiai kliento situacijai

SVARBU:

Pirma konsultacija – susipažįstame, aptariame atsineštą užklausą, informuoju, ar tai yra mano kompetencijos sritis, pasitikriname, ar galime kurti terapinį ryšį, sutariame preliminarią terapijos trukmę.

Paskutinė konsultacija – sustojame, kai atėjo sutartas laikas arba sutariame baigti terapiją, apibendriname nueitą kelią, įprasminame patyrimus. Net jei nusprendžiama nutraukti terapiją staiga, – visada kviečiu paskutiniam pokalbiui, kad galėtume procesą užbaigti sąmoningai.

Drąsinu pradėti terapinę kelionę su manimi!